Las solicitudes de baile son una buena solicitud para aquellos que desean aprender solo un nuevo ritmo o simplemente divertirse moviendo su cuerpo. Si se practica regularmente, la actividad ayuda a perder peso y tonificar varios grupos musculares.
Es posible entrenar ritmos como Zumba, perejil, hip hop, ballet clásico, entre otros. Cambia los muebles y echa un vistazo a las mejores aplicaciones para bailar sin salir de casa.
1. Solo baila ahora
solo baila ahora es la versión móvil del famoso juego de baile para consolas. Cerca de 500 coreografías están disponibles, incluidos los niños, que deben ser imitados por los jugadores. Cuanto más sienta los movimientos, más puntos son las ganancias.
Para divertirse, debe tener un teléfono celular a mano, que funciona con sensor y una pantalla con conexión a Internet, donde los pasos tendrán se mostrará. El usuario tiene su propia sala de baile virtual, en la que puede invitar a sus amigos a bailar juntos.
La descarga del juego es gratuita y es posible probar algunas coreografías. Sin embargo, para tener acceso a todo, debe tener una cuenta VIP. La firma puede ser diaria de uno, tres o doce meses.
- solo bailar ahora (descarga gratuita, pero requiere firma): Android | IOS
Tabla de Contenido
2. Fiesta de baile
La fiesta de baile ofrece un juego muy similar para simplemente bailar. Usando el iPhone o iPod Touch como sensor, el usuario debe imitar los pasos de baile como la mayor perfección posible.
La imagen se reproduce en la computadora o en el televisor, a través de la tecnología AirPlay. Es posible desafiar a amigos y familiares con hasta 4 dispositivos por sesión. O participar en disputas con los usuarios de todo el mundo.
- fiesta de baile (gratis, con compras dentro de la aplicación): iOS
3. Salsa de bolsillo
Como indica el nombre en sí, la salsa de bolsillo está indicada para aquellos que desean aprender a bailar el estilo, que es una mezcla de varios ritmos diferentes. La aplicación está básicamente en una evaluación de video compilada, que enseñó desde los primeros pasos.
Es cierto que puede encontrar videos similares en YouTube, pero aquí están todos organizados en el orden correcto para cualquiera que quiera aprender.. Además, el contenido es bastante didáctico, explicado por dos maestros.
- Pocket salsa gratis (gratis, compras dentro de la aplicación): Android
- Pocket Salsa (PAGIDO): Android | IOS
4. Zumba Dance Offline Online
Si engaña a quién crees que Zumba es un estilo de baile. El nombre, de hecho, se refiere a un programa de acondicionamiento físico basado en la coreografía, creado en la década de 1990. Zumba Dance Offline Online reúne videos para seguir los pasos y ponerse en forma sin dejar el ritmo.
Las clases se dividen en Tendencias, fitness y para niños. La aplicación le permite descargar las películas para verlas incluso cuando no tenga acceso a Internet. El contenido descargado está disponible en una carpeta dentro de la aplicación en sí.
- Zumba Dance Offline Online (gratis): Android
- ejercicios de estiramiento (gratis, con compras dentro de la aplicación). Android | IOS
- Barre (período de prueba gratuito, pero requiere firma): Android | IOS
- Steezy Studio (período de prueba gratuito, pero requiere firma): Android | IOS
- polearn (gratis, con compras dentro de la aplicación): Android | IOS
- bolsillo bachata (gratis, compras dentro de la aplicación): Android | IOS
- tiktok (gratis, compras dentro de la aplicación): Android | iOS
5. Ejercicios de estiramiento
Antes de comenzar cualquier actividad física, es fundamental estirarlo. Con el baile, no es diferente. Por lo tanto, si desea tomar practicar en serio y sin riesgo de lesiones, se recomienda ejercicios de estiramiento.
La aplicación reúne movimientos dirigidos a diferentes objetivos, como evitar lesiones, aliviar el dolor o aumentar la flexibilidad. Es posible cumplir una rutina diaria por la mañana y antes de acostarse o hacer los estiramientos antes y después del ejercicio.
Los movimientos se guían por voz, descripción en texto y animación. Si tiene dudas, puede verificar un video de cómo hacerlos correctamente.
6. Barre
Barre es una aplicación que reúne una serie de ejercicios basada en movimientos de ballet para tonificar y perder peso. El usuario puede elegir si prefiere enfocarse en los muslos, los glúteos, tanto el cuerpo completo como la fuerza central (núcleo).
También puede establecer la duración de la capacitación y el estilo de la música. Luego, la aplicación ofrece un video personalizado, de acuerdo con los criterios previamente definidos.
Para ver mejor las posiciones, existe la opción de cambiar el ángulo de filmamiento. La aplicación tiene compatibilidad con Google Fit y con Apple Health.
7. Steezy Studio
Hip Hop, Breaking Dance, Stiletto, Street Dancing son solo algunos de los estilos que puedes aprender del estudio Steezy. La aplicación trae videocontciones impartidas por coreógrafos de renombre, que traen recursos que van más allá de comenzar y pausar.
Puede cambiar los ángulos de visualización de los movimientos, así como cambiar fácilmente la velocidad de reproducción. También existe la posibilidad de ver tramos de bucle e incluso grabarse y comparar su movimiento a los maestros.
Según los creadores, hay más de 600 lecciones disponibles, con nuevas opciones todas las semanas. Es necesario hacer una firma, pero todos los días, una lección está disponible de forma gratuita.
8. POLEARN
Polearn reúne explicaciones de movimientos, coreografía y ejercicios para mejorar su rendimiento en la danza del polo. Cada uno de ellos tiene videos y instrucciones escritas de los pasos. Puede ingresar sus propias notas si lo desea.
La aplicación también funciona como una especie de hoja de cálculo. Es posible marcar a los que desea aprender, informar si está entrenando e indica cuando finalmente puede hacerlos.
La mayoría de las actividades, por supuesto, requiere un poste. Pero la solicitud puede ser una buena solicitud para transmitir movimientos de la cabeza y practicar ejercicios de alargamiento y calefacción en el hogar.
9. BOQUEON BACHATA
Bachata es un ritmo de origen dominicano que generalmente se baila a dos. Con el bolsillo Bachata, puede aprender bailando a través de videos que se pueden ver en línea o descargados para verlos sin Internet.
Las clases están divididas por los niveles de conocimiento y el primero de cada uno es gratis. Si quieres ir más profundo, deberás pagar. En total, hay más de 60 horas de ejercicios realizados por profesores especializados en el ritmo.
10. Tiktok
Tiktok es, en realidad, una red social de videos, que le permite hacer ediciones de forma fácil y rápida. Sin embargo, puede ser una buena solicitud para aquellos que les gusta bailar el tren y mostrar su ballet.
constantemente, se lanzan desafíos de baile, que consisten en coreografías para canciones famosas que deben replicarse a la perfección. Dependiendo del nivel de los pasos, debe practicar mucho antes de compartir el material con sus seguidores.
