11 Mejores Aplicaciones Para Beber Agua Y Permanecer Hidratado En 2020

Las aplicaciones de beber crean alertas que ayudan a los usuarios a recordar permanecer hidratadas. Estas aplicaciones elaboran un horario diario y periódicamente aconsejan que es hora de tomar algo de líquido. Varios de ellos, incluso, tienen integración con Apple Watch y Google Fit.

Los mejores aplicaciones de recordatorio ordenados para tomar agua para Android y iOS. Descargue su favorito y cree este nuevo hábito que ayude a mantener a su cuerpo más saludable.

1. Beber agua: alerta, recordatorio y monitoreo

El agua de la bebida, desde el grupo de fitness leap, crea un programa de hidratación basado en el género y el peso del usuario. Cuando tenga un vaso de agua, presione el icono + + en el centro de la pantalla de la aplicación e informe la cantidad.

periódicamente, se envía un recordatorio para hacer otra dosis para completar su objetivo diario. Puede seguir el rendimiento a través de gráficos semanales, mensuales y diarios.

Para facilitar el proceso, la aplicación proporciona a los widgets para marcar directamente en la pantalla de inicio del teléfono inteligente cada vez que bebe agua. La aplicación tiene integración con

  • agua de bebida (gratuita, compras en la aplicación): Android

2. Planta Niñera²

Plant Nanny², también conocida como la aplicación para beber agua de la planta, ofrece una forma lúdica de cuidar la hidratación diaria. La aplicación ayuda a lograr la meta a través de la gamfication, en la que cada Copa hizo ayuda en el crecimiento de un cambio ficticio.

Cada objetivo logrado, el usuario tiene derecho a los premios, con los cuales puede comprar artículos para personalizar tu planta Además de una amplia variedad de vegetales coleccionables, es posible obtener vasos y contenedores especiales.

La cantidad de agua ingerida se estipula en función del peso y la práctica de las actividades físicas. Las notificaciones se pueden recibir cada 2, 4 o 6 horas o en tiempos personalizados. Su rendimiento puede ir acompañando a través de gráficos generados diariamente.

  • Plant Nanny² (gratis, compras en la aplicación): Android | IOS

3. Balance de agua

El balance de agua crea su plan de hidratación diario según el género, el peso, la altura y la edad. Uno de sus diferenciales es la posibilidad de incluir diferentes tipos de bebidas, como café, bebidas, té, jugos, leche, enérgicas y más.

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La aplicación tiene en cuenta el hecho de que algunos líquidos no tienen en cuenta Para como agua, pero sí, como alimento, como es el caso de los jugos. Además, las bebidas alcohólicas colaboran para la deshidratación y el consumo afecta la ingesta diaria de líquidos.

La aplicación aún le permite crear alertas personalizadas antes de las comidas y solicitar notificaciones para la ingesta de admisión al hacer ejercicio. También puede consultar gráficos con su rendimiento diario.

  • waterbalance (gratis): Android | IOS

4. HYDRO

Hydro se puede utilizar de dos maneras. Si elige hacer un registro, tendrá una copia de sus datos en la nube y la opción de intercambio de opciones entre dispositivos. Además, tendrá acceso a gráficos de rendimiento a través del sitio de servicio.

pero, si prefiere no registrarse, puede disfrutar de la función de recordatorio. La cantidad de agua se calcula en función del género, el peso y el estilo de vida. También tiene en cuenta si la mujer está embarazada o amamantando y si el usuario es activo o sedentario.

Un punto alto es que la aplicación muestra claramente cómo se realiza el cálculo de su necesidad líquida. Además, puede personalizar cuántas veces desea recordarse por día.

  • Hydro (gratis): Android | IOS

5. Tiempo de agua / tiempo para beber agua

Tiempo de agua o tiempo de agua potable. El nombre es diferente en Android y iOS, pero la aplicación es la misma. A pesar de la interfaz y el modo de uso gamificado son atractivos, la usabilidad puede no ser tan intuitiva.

Para insertar información requerida para calcular el volumen de agua, debe acceder a la configuración. Si practicas deportes, toque el icono discreto de un peso en la parte en la esquina inferior a la derecha del vidrio.

Además de la visual, la posibilidad de incluir otros líquidos, como la leche, el café, el té y el jugo, es un punto alto del servicio. La aplicación tiene gráficos de rendimiento y le permite cambiar el carácter principal de acuerdo con su progreso.

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  • Tiempo de agua / tiempo para beber agua (gratis, compras en la aplicación): Android | IOS

6. RECORDATORIO DE AGUA

El recordatorio de agua genera un plan de hidratación basado en el género, el peso y los tiempos de sueño y despertando del usuario. Con cada taza ingerida, simplemente toque el icono +. La medición predeterminada es de 150 ml, pero puede cambiar la cantidad fácilmente fácilmente.

La aplicación crea gráficos sobre su rendimiento e informa con la media y la frecuencia de la ingesta de bebidas. Cada alerta, puedes verificar consejos. En la pregunta de personalización, existe la opción de elegir el sonido y el modo de recordatorio, así como administrar los tiempos en los intervalos que prefiera.

  • recordatorio de agua (gratis, con compras dentro de la aplicación): Android

7. WaterMinder

Waterminder Calcula el objetivo de ingesta diaria de líquidos basados ​​en género, peso, actividades físicas y clima. Cada vez que recuerdas beber algo, toca +. En un icono formado por tres líneas, puede cambiar el tipo de bebida e incluir agua de coco, jugo, leche e incluso opciones alcohólicas.

La aplicación intenta estimular el consumo de agua mediante la creación de objetivos. Además, le permite compartir fácilmente en Facebook y Twitter su rendimiento diario. En relación con las alertas, el usuario puede optar por estándares o crear su propio, así como solicitarlos que terminen cuando alcancen la meta del día.

  • Waterminder (gratis, con compras en el Aplicación): Android
  • Waterminder (pagado): el

8. HYDILLO

HYDHILLO es una aplicación para recordar el agua potable que tiene un aspecto diferente de los demás. Con tonos de negro, blanco y rojo, su pantalla principal se refiere a un panel de velocidad de un automóvil.

La aplicación le permite calcular su necesidad de acuerdo con la frecuencia de los deportes, el peso, la edad o que simplemente Establece cuántos litros quieres beber un día. Con cada vaso, toque el +.

El servicio genera estadísticas durante los últimos 7 días. Además, es posible establecer un equipo con amigos y familiares y seguir y comparar el nivel de hidratación uno de los otros.

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  • Hydrillo (gratis, compras en la aplicación): Android
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    9. Google Mantente

    Google Mantente es un administrador de tareas, dirigido a las actividades diarias en general. Por lo tanto, es posible usarlo incluso para recordarle que beba agua periódicamente. Ve al icono + y nombra la actividad.

    Para crear un recordatorio, toque en el icono de una campana. Para repetir siempre, elija todos los días como periodicidad. Deberá repetir este procedimiento en cada momento que desee recordarse. Pero después de nuevo, se notificará todos los días.

    Otra ventaja del servicio está en el hecho de que tiene integración con su computadora a través del navegador. Por lo tanto, sus datos se pueden ver y editar desde cualquier dispositivo con acceso a Internet.

    • google keep (gratis): Android | IOS

    10. Avocation

    La avocio es una aplicación que ayuda a crear nuevos hábitos. Beber más agua puede ser uno de ellos. Para hacer esto, establecer un nombre de hábito, definir cuántas veces desea repetirlo un día y habilitar notificaciones.

    Puede personalizar cada nueva actividad con icono y color. Siempre que realice la tarea, simplemente toque su icono. El círculo a su alrededor se completa gradualmente hasta completar su objetivo diario.

    Para alentarlo a que cumpla con lo que se ha comprometido, es posible cultivar una planta virtual. Comienza a crecer tan pronto como finalizar su primer hábito. Debe seguir las metas para verlo desarrollar.

    • avicación (gratis, compras en la aplicación): Android | IOS

    11. Mini hábitos

    Como su nombre indica, esta aplicación tiene la propuesta para ayudar a los usuarios a crear y mantener nuevos hábitos diarios. Para esto, cuenta, incluso con opciones predefinidas para comenzar. Entre ellos, estás bebiendo agua.

    Así que toca la opción y configura cuántas veces desea recordarse. Si lo prefiere, programe los horarios de las notificaciones, elija un color, un icono y listo. Cada vez que cumple con la meta.

    • Mini hábitos (gratis, con compras dentro de la aplicación): Android

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